Bei Schlafstörungen gehört Akupunktur zu den häufig begleitend genutzten Verfahren; viele empfinden sie als entspannend. Das Ausmass der Veränderung hängt von den Ursachen ab. Im Akupunktur Zentrum Aarau wird individuell abgestimmt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Schlafstörungen — Einschlafprobleme, nächtliches Erwachen, zu frühes Aufwachen — gehören zu den häufigsten Beschwerden. Im Akupunktur Zentrum Aarau wird die Ursache aus TCM-Sicht angeschaut und individuell abgestimmt, begleitet von Akupunktur und weiteren Verfahren.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Die Traditionelle Chinesische Medizin ordnet Schlafstörungen oft einer Unruhe des Geistes (Shen), einem Ungleichgewicht von Yin und Yang oder einer Schwäche bestimmter Organsysteme zu: Ein dauerhaft aktiviertes System findet nachts keine Ruhe. Im Akupunktur Zentrum Aarau wird die Konstitution sorgfältig erfasst, um passende Verfahren zu wählen.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Akupunktur wirkt über gezielte Reize oft entspannend und kann begleitend zur Ruhe verhelfen. Akupressur lässt sich als sanfte Methode am Abend zu Hause anwenden. Die chinesische Kräutertherapie wird individuell zusammengestellt, um die Konstitution längerfristig zu stützen — ergänzt um Hinweise aus dem Akupunktur Zentrum Aarau.
Hinweis
Hier steht keine ärztliche Diagnose. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen können medizinische oder psychische Hintergründe haben; eine ärztliche Abklärung ist wichtig. Die TCM ergänzt, sie ersetzt nicht.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Eine Serie über mehrere Wochen ist in der Regel sinnvoll. Wie eng die Termine liegen und wie viele es sind, wird individuell besprochen und im Verlauf angepasst.
Feste Schlafenszeiten, wenig Bildschirmzeit am Abend und Entspannungsrituale unterstützen den Schlaf. Im Rahmen der Behandlung klären wir, was in Ihren Alltag passt.
Eine Akupunkturbehandlung erleben viele als sehr ruhig und wohltuend; die ruhige Atmosphäre im Behandlungsraum unterstützt diesen Eindruck.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Aarau.